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発芽玄米で血糖値の上昇抑える効果が期待出来ます。

公開日: : 無農薬 玄米

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発芽玄米で血糖値の上昇抑える効果が期待出来ます。

 

発芽玄米は、低GI食品なので血糖値の上昇が穏やかです。
しかもインスリンの分泌を抑制してくれます。

 

GI値とは、食品を食べると体内で糖に変わり、血糖値が上昇するスピードを計ったものです。
この値が低いほど血糖値の上昇が穏やかになります。

糖尿病の方や血糖値を気になされる方は、ぜひ発芽玄米をお試しください。

発芽玄米の選び方

発芽玄米は、いろいろと売られていますが、無農薬・無化学肥料栽培の玄米を発芽させたものをおすすめします。

玄米の胚芽やぬか層には、残留農薬が溜まりやすいと言われておりますので無農薬・無化学肥料栽培の発芽玄米が良いと思います♪

無農薬・無化学肥料栽培の発芽玄米はこちらがおすすめです。

↓          ↓           ↓

 

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